因此，防癌至少要提早20年，也就說35歲以上應每年進行到專科醫院進行1次防癌體檢，尤其是有腫瘤家族史的人，建議每年做1~2次預防體檢為宜。除了有針對性進行防癌篩查外，袁鳳蘭教授特意強調老年人要調整情緒，50歲后癌癥高發的因素之一與老年人不適應退休后的“慢生活”有關，抑郁、暴躁的情緒都會影響到免疫功能狀態，使得癌細胞乘機而入。在此，袁鳳蘭教授送給老年人一句話：人生多幽默，一生都快樂；開心每一天，健康活百年。
如何有針對性的進行早期癌癥排查，袁鳳蘭教授做了如下建議。
篩查肺癌，每天吸煙20支以上或吸煙超10年，應每1年進行1次螺旋ＣＴ檢查。篩查肝癌，肝炎患者或是乙肝病毒攜帶者，每年進行1次B超檢查，必要時進行肝增強ＣＴ的檢查。篩查胃癌，建議每年進行1次胃鏡檢查。篩查結直腸癌，建議篩查大便隱血試驗＋腸鏡。篩查宮頸癌，只有有性生活就應進行1次宮頸涂片檢查。篩查乳腺癌，35歲以前每年做B超，35歲后每年做鉬鈀。前列腺癌，每年請專業醫師進行1次指檢和前列腺特異性抗原檢查。
