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編者按：沒有練習過太極拳的人始終認為太極遙不可及，不是誰都可以觸碰的。其實太極拳是一種非常適合被普及的健身運動。太極拳本身對我們的益處就很大，太極的精神更是讓人折服。下面小編就和大家一起來看看吧！
太極運動有感
“天已幕，月如初，千里江川任我飛度。歌聲住，人歡度，邀月同宿青山深處。”這是《太極宗師》的主題曲歌詞。太極，一個古老而又神秘的話題，集中了中華五千年的文化精髓，詮釋著天、地、人和的道理，由此發展的太極拳也寄托著無數人英雄主義的夢想。在現實生活中，我們一直認為它是虛無縹緲、遙不可及的。
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2009年9月1日 ，這個似乎遙不可及的夢想卻在廣東出入境檢驗檢疫局中得以實現。因為這一天是廣東檢驗檢疫局陳氏太極拳培訓班正式開班的日子，更加令人振奮的我們請來了一位眾望所歸的太極拳大師--陳志強老師！陳老師來自太極拳發源地陳家溝，陳氏十九世太極拳嫡宗傳人、 陳家溝“八大天王”之一、陳家溝太極拳研究會會長兼總教練、國家武術一級裁判，連續多屆獲得全國武術錦標賽太極拳、劍和推手冠軍。
太極之所以魅力無窮，不單是因為它寄托著無數極英雄主義的理想，更因為太極運動給人們帶來的身心健康是實實在在的。現代的社會生活，忙碌而繁雜，人們終日伏案工作，飽受肩頸腰疼痛折磨；人事紛擾，心智苦悶抑郁，百病纏身。能夠保持健康的體魄，疏筯活絡，調息養氣，固本培元，是每個人心中的向往，也是太極拳學員參加培訓班的主要目的。另外，一部分初級入門的太極拳愛好者，小有體會但苦于無法進一步提高，也在尋求名師的指點。陳家溝的太極拳跟公園里老人打的太極操究竟有什么不同？如何提高太極拳的修為？大家期待著武林大師的答疑解惑，期待著大師的現場指導，更期待藉此一掃病痛，讓身心都達到太極的境界！
