心臟保健 高危人群如何預防冠心病
《中國心血管病報告2005》披露了一個令人觸目驚心的數據：目前我國冠心病患者有594萬。很多年輕人以為冠心病與自己無關，其實，冠心病年輕化的趨勢已經越來越明顯。任何人隨時都可能加入冠心病患者的大軍，高血壓、糖尿病、高脂血癥、缺乏運動、超重、吸煙、精神壓力過大、過量飲酒者尤甚。
140：收縮壓140毫米汞柱；
2010年《中國高血壓指南》提出了3個要求。
一般高血壓人群 血壓﹤140/90毫米汞柱；
老年高血壓患者 血壓﹤150/90毫米汞柱，可能的情況下降到140/90毫米汞柱以下；
糖尿病及腎病患者 血壓﹤130/80毫米汞柱。
空腹血糖﹤6毫摩爾／升糖化血紅蛋6%。
并發癥嚴重影響了糖尿病患者的生活質量，2型糖尿病患者的并發癥包括冠心病、腦血管病及外周血管病，以及視網膜病變、青光眼或白內障、腎病、神經病變等。
糖尿病是冠心病的等危癥。糖尿病患者的冠心病死亡率是非糖尿病患者的2～4倍，75%的糖尿病患者死于心血管疾病，糖尿病患者的血脂和血壓的目標水平比非糖尿病患者更嚴格。
