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多吃西紅柿可助脂肪燃燒(3)

  屁股大的人血脂更好

  牛津大學一項新研究發現,屁股大的人其實更健康。主要原因是,屁股大的人血脂更好。

  英國新陳代謝與分子成像專家吉米·貝爾教授表示,脂肪有“好脂肪”和“壞脂肪”之分。臀部脂肪屬于好脂肪,腹部脂肪(內臟脂肪)屬于壞脂肪。臀部脂肪可以降低壞膽固醇(LDL低密度脂蛋白)水平,提高好膽固醇(HDL高密度脂蛋白)水平,有助于防止血管硬化,甚至可以降低糖尿病危險。

  專家表示,臀部脂肪還有助于清除危害身體器官的炎性脂肪,因為臀部脂肪分解速度比腹部脂肪更慢,產生的炎癥細胞因子也就更少。而炎癥細胞因子與糖尿病、心臟病和肥胖癥密切相關。因此,減肥應以減少腹部脂肪為主。

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