誤區(qū)3手術(shù)可以把骨刺“剔掉
出現(xiàn)骨質(zhì)增生采取手術(shù)方法去“剔掉”，不僅沒有解決骨質(zhì)疏松的根本問題，而且由于骨質(zhì)疏松，血液中的鈣依然會沉積到手術(shù)后被磨損的部位，錢白花了，罪也受了，反而適得其反。
誤區(qū)4運動能把痛壓下
生命在于運動，有運動的觀念是好事情。但不是正當疼痛發(fā)作時，硬要運動“鎮(zhèn)壓”疼痛。恰恰相反，如果骨質(zhì)增生癥發(fā)作造成關(guān)節(jié)腫痛，應(yīng)該減少活動，尤其不能做登山、爬樓梯、負重下蹲運動，這會加重關(guān)節(jié)老損。沒有疼痛時，也要選擇平路快走、慢跑的方式鍛煉身體。
