名醫(yī)說(shuō)病 家有“戴帽”者如何保健

　　常聽(tīng)老人們相互調(diào)侃“你被醫(yī)生戴（冠心病）帽子了沒(méi)有？”，恰好給心臟供血的動(dòng)脈及其分支就像一頂帽子，扣在心臟上，因而得“冠狀”之名。當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化增厚時(shí)，管腔就變得狹窄，這頂生理上的“帽子”就變成了有病的“帽子”。在冠心病患者沒(méi)有急性發(fā)作等情況時(shí)，通常不需要住院，所以，家是冠心病“戴帽”者主要調(diào)養(yǎng)、治療的地方。那么，在家里，冠心病患者應(yīng)該注意些什么呢？

　　一、藥物方面

　　有些患者只在發(fā)病時(shí)期吃藥，沒(méi)癥狀時(shí)就停藥也有的患者因久病成醫(yī)而自行加減藥物，這些做法都是不對(duì)的。另外，家中應(yīng)為冠心病患者常備一些藥品，如硝酸甘油、速效救心丸等，一定要定期查看有效期，及時(shí)更換過(guò)期藥物，以免延誤病情。同時(shí)這些藥品患者應(yīng)隨身攜帶或放在易取的地方，并告知家人，以備應(yīng)急。

　　二、定期復(fù)查

　　聽(tīng)從醫(yī)生的建議，定期復(fù)查也很重要。如心電圖、血脂、肝腎功能、超聲，超聲心動(dòng)圖等。

　　三、飲食方面

　　提倡清淡，如蔬萊、水果和富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚(yú)蝦、豆類(lèi)及其制品。推薦以玉米油為烹調(diào)油，因?yàn)樗缓伙柡椭舅幔梢砸种菩∧c對(duì)脂質(zhì)的吸收以及膽汁酸的再吸收，從而減少膽固醇的合成。攝入食物的總熱量應(yīng)以維持合理體重和日常工作需要為宜，避免熱量過(guò)多。少吃含膽固醇較高的食物，少吃含飽和脂肪酸的動(dòng)物脂肪，少吃刺激性食物，不要食鹽過(guò)多，以免加重高血壓；適當(dāng)吃些醋。冠心病患者應(yīng)戒煙、少飲葡萄酒；不飲濃咖啡、濃茶、如烈性酒。