搏擊五要決

　　訣竅之一：“迅”字訣

　　曾有一位功高德深的武林老前輩在晚年總結(jié)自己一生的習(xí)武心得，僅僅概括為一個(gè)字，即“迅”。許多人不以為然，而真正有悟性、有實(shí)踐的習(xí)武者則會(huì)視之為無上心法！各門各派的武功，特色各異，但講究速度，卻是共通的道理。

　　“迅”的價(jià)值有五：

　　一是以迅雷不及掩耳之勢攻擊對方，使之手忙腳亂，手足無措；

　　二是在快速的騰挪頓挫中可以有效地保護(hù)自己免受打擊；

　　三是便于以少勝多，以老勝壯，如有些太極高手雖然年邁，卻能輕輕巧巧地戰(zhàn)勝多名對手的圍攻，其原因就在于此；

　　四是便于以弱勝強(qiáng)、以輕勝重，關(guān)鍵是功力隨速度的增加而增加。好比靜止的一塊石頭不對人形成威脅，而一顆小小的子彈卻可以致人于死地。速度越快，打擊力越大；

　　五是可隨時(shí)轉(zhuǎn)換勁力，增強(qiáng)技擊的滲透力與感知力。

　　如何提高速度呢？

　　第一，可以使用拳靶，訓(xùn)練每秒鐘的連續(xù)出拳次數(shù)；

　　第二，巧妙地借助意念的活力，意到氣到力到，三者合一；

　　第三，平時(shí)多進(jìn)行特殊身形的特殊觀想，如意念自己一瞬之間打倒數(shù)名對手，越形象越好。

　　訣竅之二：“準(zhǔn)”字訣

　　常見一些習(xí)武者，功力頗深，卻無法戰(zhàn)勝對手。為何？關(guān)鍵是準(zhǔn)確度不高，任憑你猛沖猛打，也只是招招落空而已。

　　這里面至少有兩種情況：

　　一是習(xí)武者自身的準(zhǔn)確度太低；

　　二是對手騰閃功夫高超，使你在搏擊中力不從心。所謂準(zhǔn)確度，不僅僅是指擊中對方身體，而且應(yīng)進(jìn)一步地?fù)糁袑Ψ降哪骋痪唧w部位，甚至也包括自身的防守技術(shù)。不怕千招會(huì)，就怕一招熟。熟能生巧，是必須付出代價(jià)的。這需要毅力與悟性。

　　如何做到準(zhǔn)確呢？

　　第一，可按古時(shí)傳統(tǒng)，設(shè)立木人樁、標(biāo)明大小穴位等，進(jìn)行靜態(tài)的準(zhǔn)確度的訓(xùn)練；

　　第二，功友之間可互相幫助，以拳靶等器具，進(jìn)行動(dòng)態(tài)的準(zhǔn)確度的訓(xùn)練；

　　第三，在平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練中，應(yīng)突出準(zhǔn)確度的訓(xùn)練，每天都應(yīng)規(guī)定相應(yīng)的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練并持之以恒。