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20歲后女人必知的抗衰老秘密

  目錄:

  第一章:還你無齡肌膚 20歲后都該知道的肌膚抗衰老的秘密

  第二章:20歲之后的女性 如何抗衰老和防疾病

  第三章:女人多吃6種"辣" 養出水靈"辣"妹子

  編者按:女人20歲之后,想要永葆青春,肌膚永遠水靈靈,那么保養肌膚是很重要的,你知道如何保養才能抵抗衰老的侵襲嗎?小編告訴你一些肌膚抗衰老的秘密,一起去看看吧!

  還你無齡肌膚 20歲后都該知道的肌膚抗衰老的秘密

  去角質也要有講究

  想要抗衰老首選要從去角質開始,去除角質后才能讓營養品更好的吸收,才能讓它們發揮大的功效。但是市面上的大多數去角質產品不宜頻繁使用。

  (1)磨砂膏。顆粒較粗,運用物理學原理去除討厭的皮屑,每周或每兩周使用一次為宜。使用時,力度一定要足夠輕,好感覺雙手在肌膚上平行滑動即可。

  (2)微晶換膚霜。顆粒較細,依靠化學軟化去除皮屑,每個月用一次。好在沐浴時使用,這樣可以減輕化學物對肌膚的損傷。

  (3)含有抗衰老成分的洗面奶。很少會有人關注抗衰老洗面奶,因為感覺洗面奶會很快被洗掉,什么營養也不會留下來。其實抗衰老洗面奶中的乙醇酸,只要稍稍按摩就有平滑膚質、提亮膚色的作用,因為它能軟化并除去角質,并且不會損傷肌膚。每當肌膚無精打采的時候,不妨試試此類洗面奶,會迅速帶來不一樣的效果哦!

  膠原蛋白想說愛你不容易

  隨著年齡的增長膠原蛋白會逐漸流失、結構塌陷,皮膚就會出現干燥、松弛、皺紋和失去彈性這些問題,但是補充膠原蛋白卻是一件比較困難的事情。膠原蛋白屬于大分子蛋白,進入人體后會被消化分解,吃下去的膠原蛋白也就不見嘍。但是人參、黃岑這些中藥,具有刺激膠原蛋白增生的作用,如果你是傳統醫學的擁護者,不妨在醫生的指導下試一試此方法。另外,光子嫩膚是目前皮膚醫學界比較公認的能促進膠原蛋白增生的辦法,不少皮膚科的醫生,也會選擇這種嫩膚美容哦~

保養肌膚 女人 抗衰老 
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