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學情緒保養做百分女人

  目錄:

  第一章:情緒是女人的保養品 學會6點做百分女人

  第二章:女性必知 七個壞習慣會“蠶食”你的健康

  第三章:女人不可一日無紅棗 7種食療永葆青春

  編者按:女人保養都喜歡用化妝品,將自己的肌膚調養的水嫩嫩的,認為這樣就是保養好了,其實這樣的想法是不正確的,保養品只能調養肌膚,用情緒保養才能讓女人由內而外散發魅力!

  情緒是女人的保養品 學會6點做百分女人

  哭泣:廉價的美容水

  哭泣能緩解人的心理負擔和緊張情緒。流淚過程可保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害,同時還有一定的美容療效。科學家早已通過實驗證實了這一點。

  他們認為:哭泣利用淚腺功能可以達到良好的美容效果,有利于消除皮膚皺紋和保持青春活力。調查指出:愛哭的女性比不愛哭的女性顯得年輕。而且哭的次數越多,越顯得年輕。難怪人將淚水稱之為“廉價而神奇的美容水”。

  性愛:增添女人的美麗

  從生理學上來說,性和愛情對于增添女人的美麗具有神奇效應,但性在心理美容方面有哪些功效,卻鮮為人知。研究表明:做愛是一種神速的美容療法。

  男女情投意合時,特別是在做愛之前,瞳孔會放大,兩眼會亮,心情會好起來,雙乳也會變大,支撐乳房的胸肌還會稍微顫動;其次鼻孔變寬,進而可做較深的呼吸,吸入較多的氧氣促使細胞更新。

  據測定,此時人體的體溫也會上升2-3度,血壓升高,血液循環加速,除了體態過胖或心臟有病的人,這幾種生理現象都會讓人感到渾身充滿朝氣。

  樂觀:良好的心理特征

  樂觀能排遣一切痛苦與煩惱,給人生活的勇氣、信心和力量。醫學家認為:愉快的情緒使人心理處于怡然自得狀態,有益于人體各種激素的正常分泌,有利于調節腦細胞的興奮和血液循環。因此,應該正確對待功名利祿,千方百計創造“樂”的心境,想方設法開辟“樂”的渠道。

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