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不做春季特“困”生 5個超easy小竅門

  目錄:

  第一章:不做特“困”生 5個超easy竅門

  第二章:告別高發人群 春季不做特“困”生

  第三章:5類花茶“祛濕”解春困

  編者按:天氣越來越暖和,人們卻開始變得懶洋洋,整天哈欠連天,動不動就想睡覺。看!春困已經纏上你了!那么春困怎么辦?如何緩解春困呢?有哪些茶能解春困呢?

  緩解春困 5個超easy小竅門

  春天來了,工作學習的熱情卻怎么也提不起來,每日都感覺自己昏昏沉沉的,特別愛犯困,原來這就是人們常說的春困!

  復方精油

  (1)薄荷精油4滴+尤加利2滴+葡萄籽2滴

  眾所周知,薄荷有提神醒腦的功能,將薄荷、尤加利、葡萄籽油混合后,涂在前額或者耳后,輕輕按摩,能夠提神心腦、放松精神、緩解疲勞。

  (2)羅勒精油1-2滴

  將一滴羅勒精油滴在衣領上或者筆記本上能夠幫助你精神更加集中。

  (3)檸檬4滴+葡萄柚或冬檸檬2滴

  檸檬清新的味道能后振奮精神,葡萄柚與之搭配使檸檬的興奮作用得到更好的發揮,香薰或者放入加濕器中均可。

春困 春困怎么辦 特困生 
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