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無糖食品也應限量食用(4)

  誤區三:糖尿病患者不能吃水果,好多吃南瓜。

  專家表示,經常聽患者說,糖尿病患者不能吃水果,不能吃這個,不能吃那個。果真如此嗎?非也。人要活著就必須保證充分的營養及能量供應,治療糖尿病的目的就是通過保證患者的營養及能量供應從而保證其健康。另外,無論何種食物,其成分無非是蛋白質、脂肪、淀粉、電解質、維生素等,沒有太多本質的區別與不同。

  這樣一分析,自然就得出如下結論:糖尿病患者沒有什么不能吃。但切記,這不等于糖尿病患者可以隨便吃。關鍵是按照需要量出為入,消耗多少吃多少,有些東西可以適當多吃幾口,有些東西須嚴格少吃。

  誤區四:喝酒能降糖。

  喝酒可以降血糖,但喝酒不能治糖尿病。人體血液中的血糖大致有兩個來源,一是來自飲食吸收,二是來自動員體內的儲備。酒精能抑制儲備的動員過程,所以,不吃飯單飲酒,確實可以降血糖,但寄希望于喝酒治療糖尿病萬萬不行。

低血糖 無糖食品 糖尿病 
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