中醫養生有道 治腰椎間盤突出癥三方

　　1、烏梢蛇12克，蜈蚣10克，全蝎5克，細辛6克。共研極細末后，分成8包，首日上、下午各服1包，繼之每日1包。1周為1個療程。此方具有搜風通絡，除痹止痛之功效，適用于血瘀型腰椎間盤突出癥，證見腰腿部疼痛，痛有定處，活動不利。

　　2、制川烏、制草烏、桂枝各15克。共為細末，炒至變黃色，加少量白酒，將上藥共分5等份。每早服1份，連服5天，此方具有溫經散寒止痛之功效，適用于寒濕型腰椎間盤突出癥，證見腰腿部冷痛，轉側不利，遇陰雨天加重。

　　3、雞血藤250克，川牛膝、桑寄生各100克，老母雞1只（1000—1500克）。藥物用紗布包，母雞去毛及內臟，同煮至母雞肉脫骨為度，食肉喝湯，連食3—7只雞。此方具有補腎強腰，活血止痛之功效，適用于腎虛型腰椎間盤突出癥。

　　黃芪酒 治脾虛

　　脾虛是中醫的一個說法，相信很多人部聽過。中醫學認為，脾居腹中，經脈連胃，故互為表里。脾與胃共同完成飲食物的消化、精微營養物質的吸收與轉輸。因此，脾、胃合稱為“后天之本”。而脾的這些功能，被稱為“主運化”。

　　通俗地說，就是胃把吃進來的食物和喝進來的水進行消化，變成人體可以吸收利用的營養精微物質，也就是中醫所說的氣血。而這些營養精微物質要依賴于脾的轉運作用，運送到人體的各個組織器官，加以利用和消耗，以供給人體所需要的能量和營養。如果出現了脾虛，上述重要功能無法正常實施，人體免疫力下降，自然會誘發多種病癥。

　　常見的脾虛癥狀有：面色黃，食后即困，浮腫，唇色發淡，自覺氣短、懶得說話、聲音通常一比較低微等。用黃芪泡酒飲用，是一個治療脾虛不錯的方法，簡介如下。

　　具體制法： 取炙黃芪30克，優質白酒500毫升（38度左右即可）。先將黃芪用紗布包扎、縫合，放入酒中，置陰涼避光處保存。每天振搖1次，浸泡10天即可飲用。每天1～2 次，每次10-20毫升。本方適用于脾虛引起的氣短乏力、體虛畏寒、久瀉脫肛、胃下垂等癥，可補脾氣、治脾虛、提中氣。陰虛火旺及糖尿病者不宣。