自卑心理催人老

　　促使人早衰的因素很多，其中自卑心理是一個(gè)催化劑。

　　自卑，就是自己輕視自己，看不起自己。凡有自卑心理的人，并不一定是本身具有某些缺陷和短處，而是不能悅納自己，認(rèn)識自我，常把自己放在低人一等、進(jìn)而演繹成別人也看不起自己的位置，并由此陷入不可自拔的痛苦境地，心靈上籠罩一層愁云。

　　有自卑心理的人，大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)，有害激素隨之分泌增多，抗病能力下降，出現(xiàn)各種病癥，如頭痛乏力、焦慮、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、食欲不振、早生白發(fā)、面容憔悴、皮膚多皺、牙齒松動、性功能低下等，這就是衰老的征兆。也就是說，自卑這種負(fù)面心理直接導(dǎo)致健康水平的下降。

　　結(jié)語：說到排隊(duì)小編要跟大家提一下排隊(duì)買票的事情了。很多時(shí)候我們排到自己的時(shí)候就沒有票了。其實(shí)如果我們可以提前的話，將事情掌握在自己的手中，也許就不會產(chǎn)生這些焦慮了。（文章原載于《養(yǎng)生保健指南》《當(dāng)代健康報(bào)》，刊號：2012.03，2012年2月16 日，作者：章劍和，張漢文，許進(jìn)，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。