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編者按：想要健康長壽?好的方法便是管好你的心血管，保證了心血管的健康，身體才能更健康，有了健康，離長壽還會遠嗎?那么，怎么做才能管好心血管呢?
管理血管健康延長您的壽命
心腦血管疾病是影響我們健康和壽命的頭號敵人
當前中國人面臨的主要健康問題包括人口老齡化、環境污染嚴重化、英年早逝時尚化、公共衛生事件上升化、新發傳染病全球化、不良生活方式泛濫化、肥胖和缺少運動普遍化、精神心理問題大眾化、心腦血管疾病和惡性腫瘤年輕化。
慢性病逐漸成為我國醫療衛生事業的大負擔，也是對我們健康的大威脅。心腦血管疾病是影響健康的頭號敵人。據《中國心血管病報告2008～2009》，我國心血管疾病的患病率和死亡率均呈增長態勢。目前，我國心血管疾病的患病人數至少有2.3億，每10個成年人中就有2人是心血管疾病患者。我國為腦卒中高發國，每年新發腦卒中患者至少200萬人，現有腦卒中患者至少700萬人。每年新發心肌梗死患者至少50萬人，現有心肌梗死患者至少200萬人。我國每年心血管疾病死亡人數達300萬人，每3個死亡者中就有1人死于心血管疾病，其中50%的死亡者與高血壓有關。我國每天有8400人死于心血管疾病，也就是說每10.5秒就有1人死于心血管疾病。每年，我國死于心腦血管疾病者為250萬～300萬人，直接的經濟損失高達1300億元。
對我國心血管疾病家族進行解讀不難發現，高血壓病患者多。一項2002年的調查顯示，我國成年人高血壓患病率為1 8.8%，至少約有2億人;腦卒中的致殘率高;肺心病的愈后和生活質量較差;心力衰竭比較難控制;冠心病、心肌梗死兇險。風濕性心臟病主要是心臟瓣膜出了問題，城市比較少見。先天性心臟病在兒童中發病率比較高，但早發現、早治療預后較好。
