滋補是用具有滋陰補血作用的藥物治療陰虛證、血虛證的治法，如滋補腎陰、滋補肝血等。滋補與溫補相對應。人們在生活中也都喜歡吃一些補品來滋補自己的身體。那么，滋補食物有哪些些呢?滋補不一定要選名貴產品哦，下面就來聽聽專家的意見吧，教你如何正確滋補身體。

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