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糖尿病患者應該如何春游

  目錄:

  第一章:糖尿病患者如何春游

  第二章:氣溫升高 糖友需調整胰島素量

  第三章:糖友飲食應先吃蔬菜后喝湯

  編者按:春天到了,百花齊放,是個出游的好時機,但是糖尿病患者出游怎么辦呢?糖尿病患者怕磕磕碰碰,一旦受傷了,可是個很大的麻煩,怎么樣才能保證糖尿病患者出游不受傷害呢?

  糖尿病患者如何春游

  患上糖尿病是不是就像被捆住了手腳,只能留在家中,不能再出門旅行了呢?其實,只要準備充足,安排合理,糖尿病患者也可以體驗春游的樂趣。

  冰河解凍,萬物復蘇。春天來臨,一切都生機勃勃。適當地走到戶外踏青或賞花,不但可以愉悅心情、鍛煉身體,對于糖尿病患者還可以改善糖代謝。只是,在體驗過程中,糖尿病患者應該注意哪些事情呢?

  4類“糖友”春游須謹慎

  以下4類“糖友”并非不能去春游,但在春游時須格外小心。

  ★血糖超過11.1毫摩爾/升或血壓超過160/95毫米汞柱的患者。

  ★糖尿病視網膜病變的患者,如果進行劇烈運動,會加重眼底病變,極易發生眼睛玻璃體出血,進一步發生視網膜脫離,使視力突然顯著下降,甚至會導致失明。

  ★有嚴重心腦血管并發癥的患者在春游時應避免爬山等劇烈運動。因為劇烈運動可能會引發卒中、心肌梗死等疾病。

  ★合并有急性感染的患者,如肺部感染、發熱、咳嗽、足部感染等,以及有嚴重合并癥的患者,在春游時須避免劇烈運動。

低血糖 春游 糖尿病 
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