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春季防流感六個小竅門

  目錄:

  第一章:春季防流感六個小竅門

  第二章:喝綠茶或可預防流行性感冒

  第三章:預防流感有10招 春季流感預防完全手冊

  編者按:流感是春季常見病之一,日常生活,應該做好預防流感措施,這樣身體更健康,那么如何預防流感呢?下面小編告訴大家一些預防流感知識,趕快到下文看看了解下吧。

  春季防流感六個小竅門

  春天到了,很多小朋友和老年人因為免疫力較差而患流感,不少年輕人也免不了受到流感的困擾。因此,預防流感成了生活的重點。除了注射流感疫苗外,日常生活中還有很多小竅門可以幫助大家有效地預防流感。

  1、常洗手

  很多流感病毒和細菌是通過手直接接觸傳播的,如果周圍有人患有流感并將分泌物(如唾液和鼻涕)粘到了手上,隨即又接觸了公共物品(如鍵盤、電話等),就會將病毒細菌傳播給隨后接觸同樣物品的人。病毒和細菌在外界有一定的生存期,可能是幾個小時,也可能是幾周,只要在這段時間內接觸就可能致病。因此,一定要經常洗手。

  在沒有流動水的條件下,可以采取以下兩種方法對手進行消毒:①兩手接觸用力摩擦1分鐘,可以清除大部分細菌和病毒。②涂抹酒精類的消毒劑。

  2、不要用手接觸面部

  流感病毒可以通過眼睛、鼻子、嘴進入體內。用手接觸面部是兒童得流感的主要途徑,也是兒童將病毒傳播給父母的主要途徑。

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