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預防前列腺增生 十招“伺候”好前列腺(7)

  五、瘀血阻滯

  臨床表現:小便努掙方出,或點滴全無,小腹刺痛,可有血尿或血精,舌質有瘀點或瘀斑,脈沉弦或細澀。

  【桃仁粥】

  配方: 核桃仁50克,粳米80克。

  制法: 粳米煮粥,核桃仁去皮搗爛入粥內,文火煮數沸,見粥面有油即可,加紅糖調味。

  功效: 溫陽益氣,潤燥止癢。

  用法: 早晚食用。

  結語:注意前列腺的保暖,少抽煙少喝酒,“伺候”好了前列腺,它才能乖乖聽你的話,讓你有好日子過!

保健 前列腺 前列腺增生 
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