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預防前列腺增生 十招“伺候”好前列腺(6)

  三、腎陽虛衰

  臨床表現:小便排出無力,淋瀝不暢,面色無華,神疲倦怠,手足不溫,腰膝冷痛,舌質淡,脈沉弱。

  【杜仲豬腰】

  配方: 杜仲12克,豬腰1只,蔥白3根。

  制法: 先把杜仲加水煎成湯汁備用,豬腰去筋膜,切片,加入蔥白和適量水,一起煨制,待豬腰熟時,兌入杜仲汁,加食鹽調味。

  用法: 飲湯吃豬腰。

  四、陰虛火旺

  臨床表現: 尿少黃赤,赤澀疼痛,或閉塞不通,手足心熱,大便干結,舌紅苔少,脈細數。

  【枸杞粥】

  配方: 鮮枸杞葉60克,粳米60克。

  制法: 先將枸杞葉加水煎煮2次,取汁去渣,再加粳米一起煎煮成粥。

  用法: 早晚食用。

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