治療水腫的小食譜
將大米2兩、綠豆1兩淘凈，加水運量，煮至快熟爛時，加入洗凈、切碎的鮮豬肝2兩，待豬肝熟透后即可食用，不宜加鹽。隔日一次，連服5-7次。
取重250克的活鯉魚一條，去內臟，加黑木耳30克及適量水、油、鹽煮熟吃，每隔5天吃一次。
取黑豆、大蒜、紅糖各1兩，放火鍋內，加水運量，用小火煮至黑豆熟透服食，每日一次，連用5-7次。
取糯米糠、小麥芽等量，磨成粉末做成團子，蒸熟食之，每天吃3-5個，連服7天。
將鮮鯉魚頭一個洗凈去鱗，冬瓜2兩去皮切成薄片，再一起放入陶瓷罐里加水3小碗，待鯉魚熟透后即可吃魚頭喝場，不宜加鹽。每日一次，一般服3-5次即可見效。
取冬瓜計與蜂蜜各50毫升，調勻后一次飲服，每日早晚各一次，連用7天。
冬瓜皮30克、赤小豆10克、扁豆10克、炒杏仁12克、砂仁6克，水煎服，每天一劑。 將鯽魚半斤去凈鱗腸后，同赤小豆2兩一起放入陶瓷罐里加水500-600毫升，用旺火煨爛服用，每日一次，連用5-7次即可見效。
總結：水腫為準媽媽們帶來很大的困擾，嚴重影響她們的生活，因此，準媽媽們在懷孕期要注意自己的生活習慣，徹底避免水腫的發生。如果已發生水腫，嘗試以上孕婦消除水腫方。
