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懷孕后隨之而來的7大難事如何搞定(2)

  4、懷孕育兒觀念產生沖突

  孕期生活的規劃及育兒方式的選擇,是許多準媽咪相當重視的課題,然而家人及長輩的關心與觀念,卻可能與準媽咪本身的意見不合,此時如果缺乏良好的溝通,很容易會出現手忙腳亂、無所適從的情形,甚至發生沖突,嚴重影響準媽咪的情緒。 

  5、根深蒂固的傳宗接代觀念

  中國人傳宗接代的觀念,無形中還是會影響到女性的想法,因而讓許多一直生女兒的媽媽們,或是渴望生出兒子的女性,即使在孕期都無法放松下來,除非這胎能立即達成愿望,否則壓力很難消除。

  6、影響正常作息

  準媽咪在整個孕期的理想體重增加,應是12公斤左右,但現代準媽咪大多會超出此理想范圍,以致于身材嚴重變形,再加上臉也腫、腳也腫,腰酸背也痛,哪里都不想去,導致準媽咪跟社會有所脫節,整個人都變得壓抑、郁悶,即使偶爾外出,連上、下公交車都變得困難重重,嚴重影響原本的生活作息。  

  7、職場表現受到影響

  懷孕之后,準媽咪的體力及行動力都會變得比較差,連帶地也容易影響工作表現,導致工作效率大不如前;此外,有些職場環境對懷孕女性來說并不友善,這些衍生而出的無形或有形壓力,同樣會引起準媽咪不安、憂慮的情緒。

孕期養生保健策略 孕期誤區 懷孕后的難事 
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