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老人選講 身體養(yǎng)生的秘密

  目錄

  第一章:老人選講 知不知

  第二章:老年易患兩種癌

  第三章:稍胖的老人更長壽

  編者按:老年人只會一味的追求養(yǎng)生、長壽,其實老人對自己的身體也并不是很了解。那么,關于老年疾病你了解多少?老年人如何長壽?下面就來學習老人養(yǎng)生的奧妙。

  老人選講 知不知

  【原文】知不知,上;不知知,病。圣人不病,,以其病病。夫唯病病,是以不病。

  【語譯】知道自己無知,是好的事情;無知反而自以為有知,這就是弊病。圣人的身上不出現這種弊病,是因為他將這種弊病當成弊病來對待。正因為如此,才不會有這種弊病。

  【解說】俗話說,人貴有自知之明。這很重要,因為自知是一種高貴的品質。《老子》本章中的言說就是圍繞著這一點展開的。

  古希臘的蘇格拉底曾經說過一句話:“只有一件事情我知道,那就是我一無所知。”這與老子的言說是多么的一致。實際上,人所涉足的領域越廣,所遇到的未知的事情也就越多,這正如人讀書越多越感覺自己無知一樣。“知之為知之,不知為不知,是知也”,《論浯》中的話我們可能都非常熟悉。儒家強調的是“知”的重要,而道家重視的則是“不知”,后老的哲學意味更加的強。人需要知識?但更需要有渴求知識的欲望,否則在求知之路上就會止步不前。

  怎么樣才能永遠保有這種求知的欲望呢?那就是“不知”,知道有“不知”的領域的存在,不斷地發(fā)問,不斷地思考;這實際上也是我們的社會生活中既需要科學也需要哲學的根本理由。  

養(yǎng)生 老年人 老年人如何長壽 
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