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讓老人的退休生活多點“創造”

  目錄:

  第一章:讓退休生活多點“創造”

  第二章:中老年性愛常識

  第三章:如何保護“老小孩”

  第四章:老人如何才能長壽

  編者按:不管是心理上還是身體上,很多老年人一時間都不能習慣退休在家的生活。這樣對他們的身心健康是有影響的。那么如何讓才能讓老人的生活更加的有意思呢?下面小編就和大家一起來看看吧!

  讓退休生活多點“創造”

  故事一:

  林玉山曾是福建師范大學的博士生導師,他2003年退休,2005年用15萬元積蓄在家鄉福建省閩侯縣上街鎮新峰村創辦了福建省首家個人公益性圖書館“杏山書館”。這里藏有大型工具書、醫療、科技、教育等22種圖書共近4萬冊,免費給當地中小學生和村民借閱。

  林玉山老人看到眾多鄉親來到自己的公益圖書室進行“充電”,感到很欣慰。

  點評:老年人辦圖書館絕對是有利于社會的好事,不僅可以在經營的過程中享受讀書的樂趣,還可以享受為別人服務的快樂。

  故事二:

  何秉正今年74歲,是一名退休多年的老教師。為了豐富自己的晚年生活,退休后,他迷上了種植草藥。

  村子里有人感冒了,找到何秉正,他就會采摘一些薄荷和紫蘇送給村民煎湯喝,因為這些草藥可以緩解感冒癥狀。

  點評:退休生活內容不在多,只要選擇一兩樣自己喜歡的,能堅持的事情干就很好了。退休后學會一門技術或研究一門學問也是“時尚養老”的好內容。何老師為自己和他人創造了健康。

中老年 性愛常識 老人 
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