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如何保持心理健康(7)

  13.經常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。

  14.精神淡漠,對周圍一切都難發生興趣,也不愿意說話,更不想做事。

  15.自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質性的病因。

  16.社交活動明顯減少,不愿與親友來往,甚至閉門索居。

  17.對性生活失去興趣。

  18.常常不由自主地感到空虛,自己覺得沒有生存的價值和意義。

  19.常想到與死亡有關的話題。

  結語:你的心理健康嗎?所謂開心過每一天,心情開朗了心理自然也就健康了,你覺得呢?(文章原載于《養生月刊》,刊號:2012.03,作者:余兆民,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容)。

減壓 心理健康 心理壓力 
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