拒絕感冒 補氧為您上保險
目前正值季節交替時，各大醫院因感冒而就診的人數大幅增加。有關專家提醒，季節交替時由于氣溫變化大，是流感高發期，要特別注意預防感冒。感冒的發生與外界天氣條件的變化和人的體質強弱有關，所以在防倒春寒的同時還要加強自身的鍛煉，以增強機體抗病能力。喜歡鍛煉的人，如果感覺熱，就要適當減少衣物，不要等鍛煉到衣服濕透，渾身汗淋淋的才停止。鍛煉完，不要站在冷風處，應該在避風的地方做一些整理活動，然后回到室內。如果鍛煉的運動量過大，衣服已經濕透，必須馬上用熱水擦身，換上干衣，避免受涼感冒。
據了解，適當補充一些氫氣，可以有效預防感冒。感冒病毒特別喜歡疲勞、有精神壓力和抵抗力弱的人。根據科學家巴里斯·奇德博士的說法：“氧在免疫系統的正常功能運作里扮演著關鍵性的角色，尤其關系到疾病、細菌和病毒的全身抵抗力。“適當地補充氧氣，就像為身體加了一道保險，不僅可以增強抵抗力，還可以消除疲勞、減輕精神壓力。據科學研究證實，喝水補氧是目前安全、高效的一種補氧方式。
總結：綜上所述，為了我們的身體更加健康，為了空氣更加清新，我們必須開啟“氧”生保健新時代，希望小編以上介紹的這些給大家帶來幫助哦！（文章原載于《大家健康》，刊號：2012.03，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
