長命百歲 心臟在有氧
你知道心臟的運轉和氧有什么樣的關系嗎？心臟是我們人體維持生命很重要的器官。靠著心臟將血液送達全身各個重要的器官處，右邊心臟接受從身體流回來缺氧的血液，將它送到肺部重新補充氧氣：而左邊心臟則接收肺部已充氧的血液，然后將它輸送到身體其他部位。
心臟病發作是因心臟缺氧所引起的心肌受損（醫學上稱為“心肌梗塞”）。當供應心臟血液及氧氣的血管（也就是“冠狀動脈”）堵塞時，心臟病就發作了。而動脈之所以發生阻塞時，往往是因為過多的膽固醇和脂肪等沉積在血管壁，令血管變窄，同時形成血栓，阻塞動脈，發生“動脈硬化”的現象。當心臟得不到充足的氧氣時，細胞壞死會引起疼痛或壓迫感，而心臟功能也會受損。
護心，愛心是現代人要時時提醒自己注意的健康課題，多做補氧運動，強化心臟周圍的肌肉，擁有一顆“氧氣”十足的心臟，才能長命百歲，活的長壽哦。
