健康要穴之關元穴

　　我們的祖先對于保健十分重視，《黃帝內經》中以“渴而穿井，斗而鑄錐”為比喻，說明“病已成而后藥之”。“不亦晚乎”的道理，突出了“不治已病治未病”的預防思想，故而防病保健十分重要。

　　對于大部分腫瘤患者來說，身患腫瘤后家屬會給予格外的照顧，家屬和患者均身心疲憊，患者患病后工作停滯，整日思慮對于病情本身毫無益處?；颊呤中g后及放、化療結束后的防病保健仍是個漫長的過程，患者可自我尋找方式方法以正確的方式參與到自己的防病保健過程中。

　　因此了解保健穴的作用及治療方法用于自己的康復過程中，既能豐富自己的生沾又能達到治療保健的作用，何樂而不為呢?

　　腫瘤患者術后及放、化療后，多出現正氣虧虛、元氣虛衰及消化道功能失調的癥狀，具體表現為乏力、氣短、動則汗出，免疫力低下易感冒，腹脹、腹痛、納差，便秘、泄瀉等癥狀。在此我們可利用人體的保腱要穴老幫助我們解決一些問題。在此給大家推薦一個保健要穴——關元穴。關元穴在下腹部，前正中線上，當臍下3寸(相當于4橫指的寬度)。關元穴為任脈之穴、小腸募穴、交會穴，陽明經、太陰經與任脈交會穴，是強壯保健之要穴，具有培元固本、補益下焦之作用，能夠達到調理后天之本的脾胃經及小腸經，使氣血生化充足、營養吸收良好。

　　關元穴又名大中極，乃男子藏精、女子蓄血之處。故關元穴對對于男女皆非常重要，因其在腹部故可治療腹部臟器病癥，如腹脹、腹痛、腹瀉、便秘及因小腸吸收功能不好引起的營養缺乏及消化不良等癥狀;治療男士遺精、陽痿、早泄;治療女士痛經、月經不調、宮冷、黃白帶下;尿閉、尿頻等。