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顧盼生輝 中醫“養目”八法護出動人雙眼(7)

  3、決明子茶

  材料:決明子 10克、菊花5克、山楂15克。

  做法:決明子略搗碎后,加入菊花、山楂,以沸水沖洗,加蓋燜約 30分鐘,即可飲用。

  功效:主治頭部暈眩,目昏乾澀,視力減煺。

  4、霜桑葉茶

  原料:霜桑葉15--20克

  功效:潤眼明目 治療眼干眼熱 眼昏。

  做法:霜桑葉水熱煎過濾,放涼用干紗布浸汁敷眼,或者熱熏。

  這四個中醫小方,可以去除眼部不適。

  結語:眼睛是心靈的窗口,明亮的眼睛總會讓人心情愉悅,如果你想讓別人一眼就記住你,先從養出動人雙眼開始吧!

中醫養生 中醫養目八法 養生茶 
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