防卵巢囊腫 從飲食做起

　　女性預防卵巢囊腫，可先從飲食做起，不要濫用滋補品，少吃高膽固醇飲食。

　　卵巢囊腫有良性和惡性的區別，為了避免其對身體健康造成的危害，日常要注意定期檢查身體，及早發現惡性囊腫。下面，專家介紹下預防卵巢囊腫的方法。

　　預防卵巢囊腫的方法

　　首先不濫用激素類藥物及滋補品，少吃高膽固醇飲食。

　　其次處在月經期和產后尤其要注意攝養，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢。

　　再次就是要多坐運動，尤其是上班族女性，整天坐在電腦旁很容易坐出病來的。

　　后是要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于調節心情，別讓不良情緒傷了卵巢，預防卵巢囊腫。

　　專家表示，女性若感到身體不適，出現異常癥狀時一定要到專業正規及時治療，千萬不要自行盲目用藥，導致病情加重惡化。

　　卵巢囊腫的癥狀：

　　運動或者靜坐后站起，會感到小腹有些疼痛，開始痛經或者痛經持續加重了，尿頻或排尿困難，這是因為較大的囊腫擠壓到了膀胱所致，減肥不明顯，有些女性發現在減肥過程中，腹脹越來越嚴重，但這并不是肥胖或懷孕所造成的，而是患上了卵巢囊腫。

　　總結：綜上所述，我們知道了卵巢囊腫并不一定是手術治療，看是什么類別的，根據類別治病，這樣恢復效果更佳好哦。（文章原載于《大家健康》，刊號：2012.03，作者：品科，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）