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浪漫愛(ài)情讓老年人更加健康長(zhǎng)壽

  目錄:

  第一章:老年人更期待浪漫愛(ài)情

  第二章:被關(guān)愛(ài)的老人才能更長(zhǎng)壽

  第三章:影響老年人長(zhǎng)壽的6大惡習(xí)

  編者按:健康的生活習(xí)慣是老年人長(zhǎng)壽主要的原因之一。但是誰(shuí)知道浪漫的愛(ài)情也會(huì)讓老年人的身體健康,壽命增長(zhǎng)。那么這是為什么呢?下面小編就和大家一起來(lái)看看吧!

  老年人更期待浪漫愛(ài)情

  “如果我們想要愛(ài),80歲也不算晚。”渡邊淳一的這句話很浪漫、很文學(xué),而從心理學(xué)的視角來(lái)看,這句話也恰好反映了心理學(xué)關(guān)于愛(ài)情和年齡之間關(guān)系的研究。

  國(guó)家二級(jí)心理咨詢師廖麗娟介紹說(shuō):“心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),祖父母可能是只年輕人少那么一點(diǎn)點(diǎn)浪漫。比如,諾克斯的研究就發(fā)現(xiàn)結(jié)婚5年的人不如高中生浪漫,但是,結(jié)婚20年以上的人為浪漫。而莫羅和亞當(dāng)斯的研究發(fā)現(xiàn),孩子已經(jīng)成人離開(kāi)家的成年晚期(發(fā)展心理學(xué)中指60歲后的階段)有人,往往對(duì)愛(ài)情的信念更強(qiáng)烈。”

  有研究人員將60歲的人和40歲的人進(jìn)行比較,發(fā)現(xiàn)年長(zhǎng)的人有著更多的精神上的快樂(lè)和較少的性沖動(dòng),他們對(duì)于愛(ài)情往往具備了更成熟和溫和的看法。因此,老年人往往更期待浪漫的愛(ài)情,而且了更我相信愛(ài)情的純粹。

  廖麗娟說(shuō),自己曾碰到一對(duì)退休之后走到一起的老人,他們對(duì)自身有著更成熟的認(rèn)知,對(duì)于生活的要求日趨簡(jiǎn)單的同時(shí),豐富并提高了自身對(duì)于精神的追求,“他們走到一起并不容易,但是當(dāng)這對(duì)忘年交跟我講他們?cè)谝黄鸾?jīng)歷的那種從靈魂深處滲透出來(lái)的依靠、心靈相契和愛(ài)的純粹后,讓我感動(dòng)了很久。”

  我們身邊的人都會(huì)對(duì)老年人有刻板印象,認(rèn)為老年人是不追求愛(ài)情的,或者認(rèn)為他們不需要愛(ài)情,其實(shí)恰恰相反,心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)他們可能比我們很多壓力重重的青年人、中年人更期待浪漫的愛(ài)情。

健康長(zhǎng)壽 性生活 浪漫愛(ài)情 
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