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揭秘長壽秘訣 ??磮蠹堃材茉鰤?3)

  開會會讓人變得愚蠢

  很多人都痛恨開會,因為長時間的討論令人感到厭倦,美國一項新研究就發現,“開會”不僅會浪費時間,甚至還會讓人變得愚蠢!此項結果也令許多人感到相當訝異。美國弗吉尼來理工學院日前做了一項研究,發現“頭腦風暴”、勞資談羊、分組工作亦或是雞尾酒會議,都可能會對“智商”出現負面的影響。研究團隊指出,開會時會使員工在智商上表現較差,因為部份員工會因為艷情展現好的一面表現,而將腦力分散以保持自己在群體中的位置,導致變得焦慮。研究團隊之一的蒙泰谷表示:“人們開玩笑時常會說開會讓人感到大及‘死機’,但我們的研究確實發現,會議確實令你的行為猶如大腦‘死機’一般”。

  乘飛機靠窗坐血栓風險高

  據《紐約每日新聞》報道,一項新研究表明,坐飛饑時靠窗的人,出現血栓的風險較高。報道稱,醫學界曾提出“經濟艙綜合征”的概念,即由于經濟艙留給腿部的活動空間狹小,容易誘發血栓。但美國胸科醫師學會的研究人員稱,坐經濟或是寬敞的頭等艙在引發血栓方面沒什么差別,誘發血栓的真正原因是在長途旅行中根本不走動。坐在靠窗位置的人通常不愿意出來活動,因為他們不想總麻煩坐在旁邊的人起身給自己騰地方。他們建議,乘機者應每1-2小時在過道活動一下,并在坐穩后不時地活動腳踝。

  過量飲食導致記憶喪失

  據英國《每日郵報》報道,美國神經病學學會奧爾良年會上即將公布的—項新研究發現,過量飲食會導致人們記憶喪失危險翻倍。由美國梅奧診所科學家完成的這項新研究發現,70歲以上老年人每天攝入2100-6000卡路里食物,會導致其記憶力減退危險增加兩倍。

  記憶力減退是老年癡呆癥的早期癥狀。新研究負責人,神經病學與精神病學教授尤納斯·格達博士表示,每天過量飲食不利大腦健康。底線是,飲食適度不過量,大腦更健康。

  出門帶大包 心理負擔重

  拎著大大的購物袋上街大采購,是很多人的“必修課”。可據英國《每日郵報》新報道,大號購物袋可能會增加你的心理壓力。中國香港大學和新加坡國立大學聯合完成、即將發表在《消費者研究》期刊上一項研究,對人們攜帶的購物袋、背包大小與心理壓力,焦慮程度、舒適度等進行了調查,結果發現,與“輕裝上任”的人相比,拿著大購物袋或背包的人,心理壓力明顯比較大,焦慮程度較高,甚至相互之間交談的話題也更為沉重。

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