香煙替代品 害處等同香煙
近年來，市面上不斷出現Shisha、電子香煙等“香煙替代品”，聲稱可以幫助煙客戒煙的保健品。伊麗莎白醫藥中心醫生王建宗提醒，這些替代品其實和香煙的害處一樣多。
32歲的丁（假名）做煙客已經11年了。對他來說，一天抽上30到35根煙是很平常的事。
近，丁越來越感到呼吸沉重，一直咳嗽還帶有痰。熱愛跑步的他也察覺到自己的體力大不如前。考慮到自己有心臟病家族史，丁去醫院做了檢查。
結果，他被證實患上慢性阻塞性肺病（COPD）。他曾試過要用Shisha來戒煙，但沒想到Shisha的危害也不小。后來經過醫生的引導，他服用戒煙處方藥暢沛（Champix），也用糖果、水果等來當作替代品。
丁說，戒煙過程中難的是要遠離煙客朋友：“當你和他們在一起時，他們遞上一支煙，你很有可能自制力瓦解，也跟著抽起來。”
替代品害處一樣多
近年來，市面上不斷出現Shisha、電子香煙等“香煙替代品”，聲稱可以幫助煙客戒煙。不過伊麗莎白醫藥中心內科與肺專科高級顧問醫生王建宗受訪時提醒，這些替代品其實和香煙的害處一樣多。
他透露，到他的診所尋求戒煙治療的病患中，有10%是Shisha客：“Shisha在市面上普及，沒有管制，年青人很容易接觸到，反而會因此染上煙癮。”
王醫生說，抽一支煙大概不到5分鐘，但一支Shisha所需大約2個小時，顯而易見，抽Shisha時所吸入的煙草其實比一支香煙要來得多：“Shisha中的水分不像其所說的那樣，可以過濾掉有毒的成分。”
相反，水分冷卻煙塵后，降低它的刺激性，讓煙客可以連續抽上好幾個小時。
