孩子患上“電子產(chǎn)品依賴癥”怎么辦？

　　孩子為何會對電子產(chǎn)品產(chǎn)生濃厚興趣呢？

　　從心理角度分析，電子產(chǎn)品具有強(qiáng)烈的刺激性、趣味性、娛樂性、互動性，深深吸引了廣大兒童。

　　孩子分辨現(xiàn)實(shí)和虛擬的能力比成人差，容易沉溺于虛擬世界中，產(chǎn)生不良影響，陷入了惡性循環(huán)。對于一些自制力差的人，特別是青少年，電子產(chǎn)品帶給他們的可能是一種精神上的危機(jī)和宣泄，甚至是瘋狂和刺激的感覺。

　　現(xiàn)在iphone、ipad、學(xué)習(xí)機(jī)、復(fù)讀機(jī)、游戲機(jī)等電子科技越來越發(fā)達(dá)，很多孩子在玩兒中也逐漸對其產(chǎn)生了依賴。信息化社會，孩子得學(xué)習(xí)使用電子設(shè)備，但電子產(chǎn)品依賴過重會使得孩子在心理上變得很孤僻，表現(xiàn)為情緒抑郁、多愁善感、精力不足、寡言少語，不愿參加社會交往活動和體育鍛煉，在人際交往方面能力很差，又不能融入現(xiàn)實(shí)生活。

　　在這樣的環(huán)境下，家長應(yīng)該如何正確引導(dǎo)孩子，減少孩子對電子產(chǎn)品的依賴感？

　　首先，家長要擺平心態(tài)，不能把所有的問題都?xì)w咎于孩子身上。心理學(xué)一般認(rèn)為出現(xiàn)在孩子身上的問題，背后都有父母、家庭的原因。

　　第二，家長要注重親子關(guān)系，加強(qiáng)與孩子的溝通。當(dāng)孩子對電子產(chǎn)品產(chǎn)生依賴感時(shí)，家長應(yīng)該心平氣和地與孩子進(jìn)行溝通交流，探尋孩子出現(xiàn)依賴問題的原因，對癥下藥。

　　第三、引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀。家長要引導(dǎo)孩子正確看待電子產(chǎn)品，珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。對于電子產(chǎn)品，家長要引導(dǎo)孩子把它們當(dāng)成完成任務(wù)、解決問題的工具，可以從中得到適度的放松和娛樂，但不應(yīng)沉溺于其中，浪費(fèi)過多的時(shí)間與精力。

　　第四、家長要鼓勵(lì)孩子多和同學(xué)、伙伴相處。鼓勵(lì)孩子走出家門，積極參與到體育運(yùn)動、游戲等集體活動中去，讓孩子在集體活動中找到與人交往的樂趣，而不是沉溺于一個(gè)人的世界中。再有，電子產(chǎn)品在共享資源、擴(kuò)大知識面和學(xué)習(xí)上有著自身獨(dú)特的優(yōu)勢，所以不需要將孩子完全隔離在電子產(chǎn)品之外，重要的是父母要懂得怎樣讓孩子合理地接觸電子產(chǎn)品，對于0—2歲的孩子盡量不接觸；對于2歲至學(xué)齡前的孩子，盡量少接觸；對于上學(xué)后的孩子，則要控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。