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勤動手動腳 做做四保健操養生效果好(2)

  青春痘

  青春痘可謂防不勝防,稍微在飲食上放縱一下,它就會爬到臉上給你添堵。有些人臉上的痘痘十分頑固,此起彼伏,其實這多是濕熱的問題,需要調節內分泌,清熱除濕。

  1.魚際穴:大魚際中間點,靠近骨頭的位置。

  2.勞官穴:掌心,握拳頭,中指指尖點到的位置就是。

  3.少府穴:握拳頭,小指指尖點到的位置。

  4.大陵穴:掌腕橫紋中間點。

  膚色暗黃

  思慮傷脾,女人愛琢磨事兒,事情想多了就傷脾胃,脾胃一虛臉就暗黃。所以,不想做黃臉婆,就要健脾胃,養氣血。

  1.心臟區:在拇指根下面,大魚際上。

  2.腸道區:小魚際上肉厚的地方,找一個敏感的點。

  3.消化點:生命線中間點向內一厘米,

  4.面部區:中指指根下面的區域。

  皺紋

  女人這朵花要靠血來養,所以女人以血為本,陰血充足,則臉色紅潤,皮膚飽滿。血虛的女人容易衰老,皮膚會過早出現皺紋。

  1.肝區:在智慧線和生命線夾角的區域。

  2.心臟區:在拇指根下面,大魚際上,

  3.大陵穴:掌腕橫紋中間點。

  4.少府穴:握拳頭,小指指尖點到的位置。

  5.腸胃消化區:手掌中心的區域。

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