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溫暖春天謹防五類疾病(6)

  四法應對口腔潰瘍

  誘因1:過敏。對某種食物,甚至某種牙膏過敏,也有可能長口腔潰瘍。

  應對:如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍,要考慮是不是它們引起的,立即停吃停用,記錄下來。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復,第二天潰瘍就會明顯好轉。

  誘因2:吸煙。如果吸煙者的口腔被咬破,煙堿中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復,引起潰瘍。

  應對:口腔內有破損時,用嚼口香糖代替吸煙,能刺激唾液分泌,保持口腔濕潤,促進潰瘍愈合。

  誘因3:火氣大。中醫把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因,但“火”也分虛實。

  應對:口腔潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”,對癥用藥。

  實火潰瘍表面呈黃色,紅腫熱痛,且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。推薦藥物:牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色,隱隱作痛,且伴有心煩、兩頰發紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物:知柏地黃丸、六味地黃丸等。

  誘因4:維生素缺乏。“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律,就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。

  應對:通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍,因此,應多食用黃色和深綠色的果蔬,以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A,由于B族維生素之間有協同作用,建議服用復合維生素B。

  結語:你的身體健康嗎?春天到了,體弱的你更需要注意預防疾病,用健康的身體去迎接和煦的春風!(文章原載于《健康文摘》,刊號:2012.03,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容)。

口腔潰瘍 春季 春季飲食 
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