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編者按：人們的身心健康與生活中許多事情息息相關，一個小小的舉措就能影響身心健康，比如投票結果對身心有微妙影響、朋友比家人更影響個人行為等等，下面小編給大家盤點了日常四件對身心健康有影響的小事，快去看看了解下吧。
投票結果對身心有微妙影響
在西方國家的大選日，投票者手中掌握的不僅僅是政治人物的命運，而且也事關自己的健康。研究發現，投出一張選票會對投票者的健康和行為產生微妙的影響。
以色列海法大學和本·伽里恩大學的研究者發現，在投出選票前，投票者的皮質醇激素水平會增加，當一個人處于壓力環境下這種激素會釋放。所以，當一個人身處投票室時，這種突如其來的身體和情感的反應會影響其決定。
此前的一項研究顯示，投票者在投票點要投出選票的時刻，究竟投給誰對某些人來說是一個有壓力的選擇，但當離開投票室時，行使投票權則會提升一個人的精神和身體健康。因為，行使諸如投票權等公民權利是參與社會公眾活動的一個舉動，這有利于提升心理健康。
美國杜克大學和密歇根大學的一項研究發現，選舉失利不但會令候選人失望，失利政黨的支持者也會對失利表現出心理和生理的反應。
2008年美國總統大選期間進行的一項研究顯示，候選人落選會令他們的男性支持者的睪丸激素水平在選舉結果宣布后的一個小時內經歷一個顯著的下降過程。女性支持者則未表現出類似的荷爾蒙水平變化。有趣的是，支持獲勝者的投票者卻未顯示出睪丸激素水平的激增。可見，對選擇獲勝一方的投票者而言，勝利對其荷爾蒙水平并沒有什么影響。
根據加拿大森尼布魯克大學健康科學中心以及美國斯坦福大學研究者的研究，在大選日終選舉結果尚未公布之前，重大車禍發生的概率會增長18%。研究顯示，在總統大選當日平均會發生24起交通死亡事故。
2010年，一項研究考察了1981年到2005年美國大選結果揭曉后自殺率的情況：研究發現，當一個州的大多數選民都選擇終的獲勝者，那個州的自殺率就會降低；若大多數人都選擇同一個落選者，這個州的自殺率也會降低。研究人員將其歸因于社會凝聚力，也就是說無論選舉結果如何，同一個社群中的投票者都分享了共同信念的感覺，不管選舉結果如何，住在這個社群中沒有分享同樣信念的投票者都會感到更加孤立。
