晨起5件事 和“黃臉婆”byeybe(3)
2024-12-06 09:20
圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司
編輯：陳廣玲中醫養生
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1、燕麥粥，菜肉包
燕麥粥：燕麥片、火腿絲、胡蘿卜末、香菜。
菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。
2、黑棗粥，鮮肉小籠
黑棗粥：粳米、糯米、馬芽棗、核桃。
鮮肉小籠：面粉、肉末、冬筍、香菇。
3、皮蛋粥，果醬包
皮蛋粥： 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
果醬包：面粉、果醬、核桃、牛奶。
4、白果糕、鵪鶉蛋
白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。
鵪鶉蛋：鵪鶉蛋、綠豆芽、青椒絲。
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