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壓出的“更年期”

  目錄:

  第一章:壓出來的更年期

  第二章:書法——心靈的自由釋放

  第三章:男人也要預防更年期心理異常

  編者按:隨著生活節奏的加快、生活壓力的加大,很多都市白領女性還沒到40歲就出現了疲乏無力和失眠易怒等癥狀。小心這就有可能是更年期癥狀。下面小編就給大家講講女人更年期癥狀

  壓出來的更年期

  龐女士剛36歲便被提升為公司的副總經理,可是回到家里她的情緒就開始出現異常波動,常常無緣無故地對家人發火,稍有不順心就大喊大叫,甚至砸鍋摔碗。醫生檢查后說龐女士本身升沒有器質性病變,這些表現屬于更年期癥狀,龐女士已經提前進入更年期了。

  隨著生活節奏的加快、生活壓力的加大,很多都市白領女性還沒到40歲就出現了疲乏無力和失眠易怒等癥狀,有的人還會頭痛、頭暈,出現記憶和工作效率下降、心悸失眠、心神不寧、抑郁、敏感多疑等癥狀,這些癥狀預示著她們提前進入了更年期。

  過去,女性通常在45—48歲才開始慢慢進入更年期,但如今,像龐女士這樣提前出現更年期癥狀的女性越來越常見。更年期大大提前,與現代職業女性面臨巨大的競爭壓力、生活節奏快、人際關系復雜化、家庭關系不良和經常熬夜以及憂心子女教育等多種因素有關。很多現代白領女性成功的背后,隱藏著很多艱辛和挫折,精神壓力影響了內分泌,進而出現卵巢早衰,表現出各種更年期癥狀,如不加以重視和干預,輕則使家庭“硝煙彌漫”,重則導致家庭悲劇。

  更年期女性由于體內激素水平的紊亂,情緒也變得很不穩定,如果此時周圍的人尤其是家人不能給予其關懷,情況會更加嚴重。更年期女性除了要學會自我適應和面對環境,關鍵的是不要封閉自己,積極參加社會活動,享受生活樂趣,盡白已所能去參與勞動。如果整天窩在家里,悶悶不樂,反而會加重病情。要從心理和身體兩方面進行調書,必要時應在醫生指導下進行適當的藥物治療。

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