利水消痰、清熱解毒用冬瓜
冬瓜也叫白瓜 白冬瓜、東瓜、枕瓜等，性涼，味甘、淡，主要成分有蛋白質、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B，維生素B2、維生素C及煙酸等。常食冬瓜，可以減肥，是肥胖者的理想食品。冬瓜有利水、消痰、清熱、解毒的功效，主要用下水腫、腹脹、腳氣、淋病、咳嗽、氣喘、多痰、解暑、消渴，癰腫、痔瘺等。
強身治病方法如下：
（1）糖尿病：①冬瓜削皮、去籽，切塊、條，加蝦皮適量清燉食用。也可加豆腐或鮮番薯適量清燉食用。
②冬瓜1000克，煮熟絞汁，每日 2次，每次200-300毫升，連續服用。重癥配合藥物治療。
③冬瓜500克，去皮切塊，鮮地瓜葉100克，共煮熟，當菜常食。
④冬瓜200克，去皮切塊，鮮番茄汁50克，清燉食用。
（2）慢性胃炎：冬瓜籽20-50克，水煎服，每日2-3次。
（3）慢性腎炎、妊娠水腫：
①冬瓜500克，去皮煮湯喝，每日早、晚各1次。
②冬瓜適量，清燉鯉魚食用。
（4）腎結石、膀胱結百：冬瓜皮25克，車前草25免，金錢草25克，白茅草25克，干地龍l條，加水800毫升，煎至300毫升，去渣服用，每日1劑，分2次服。
結語：天氣轉暖，有腳氣的人可能會比較更加的嚴重，那么我們如何就要特別的注意衛生了，鞋襪要經常換洗。（文章原載于《養生保健指南》，刊號：2012.02，作者：祝曉平，夏夢，肖陽，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）。
