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每日喝含糖飲料或提高心臟病風險(2)

  影響女性心臟健康的10大風險

  1.父母親有心臟病發作史(心臟病風險系數為0.7-3.4倍)。

  如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65歲前出現心臟病,那么你患心臟病的風險將增加70%。如果直系親屬中患病者超過兩人,那你的發病風險增加4倍。不過研究也表明,不良生活方式對心臟的影響有時也會超過遺傳。

  2.超重(2倍)。

  身體質量指數介于25—29之間者,心衰的概率增加21%。如果超過30,那么患心臟病的風險是體重正常者的2倍。

  3.高血壓(1.86倍)。

  如果你的血壓超過140/90毫米汞柱,心臟病與中風風險分別增加1.86和2.62倍。即便血壓介于120/80和140/90之間,心臟病風險也會分別增加76%和93%。

  4.懷孕時出現并發癥(1倍)。

  如果女性有先兆子癇、孕期糖尿病或高血壓等疾病,那么患心臟病的風險等同于心臟壓力測試不合格的人。

  5.糖尿病(1倍)。

  正常血糖水平應低于5.56毫摩爾/升。超過7毫摩爾/升的人患心血管疾病的風險增加1倍。

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