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初春寶寶護理要訣(5)

  春季寶寶護理細節大盤點

  1 踏青

  選擇春光明媚、風和日麗的日子,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做游戲。盡情的玩耍可令寶寶精神愉快,氣血流暢,有利于春陽之氣的生發,促使一身之陽氣活活潑潑地運行,符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規律。

  2 春捂

  春季是由冬寒向夏熱的過渡季節,氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡,時常有冷空氣活動,天氣多變且晝夜溫差大。寶寶年齡小,免疫功能發育不夠完善,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。要注意的是,“捂”是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,不是穿得越暖和越好。春季,寶寶在戶外的活動量加大,穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒。因此,著衣應以進行一般活動不出汗為標準。好在此基礎上進行少穿訓練,增強孩子對外界氣流變化的適應能力,提高肌體免疫力。

  3 早睡早起

  春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的作用,使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩游戲耗到太晚,早一點給他洗瀨,躺在床上講個小故事。早睡才能早起,呼吸著清晨的新鮮空氣愉快地去上幼兒園。

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