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八護(hù)發(fā)寶典 助你養(yǎng)出烏黑濃密美發(fā)

  目錄:

  第一章:八護(hù)發(fā)寶典 助你養(yǎng)出烏黑濃密美發(fā)

  第二章:走出洗發(fā)護(hù)發(fā)9個(gè)誤區(qū)

  第三章:護(hù)發(fā):偷學(xué)5星級(jí)秀發(fā)的打理秘籍

  編者按:每個(gè)美眉都希望自己擁有一頭靚麗的秀發(fā),但是現(xiàn)在許多美眉的發(fā)質(zhì)都不好,干燥枯萎發(fā)黃等等,嚴(yán)重影響美觀也不利健康,那么如何養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)呢?接下來(lái)小編給大家推薦一些美發(fā)護(hù)發(fā)秘訣,趕快來(lái)看看學(xué)學(xué)怎么護(hù)發(fā)吧。

  八護(hù)發(fā)寶典 助你養(yǎng)出烏黑濃密美發(fā)

  經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。無(wú)論發(fā)絲是細(xì)是粗,頭發(fā)對(duì)熱度都很敏感,需要溫柔的呵護(hù)。建議使用低檔的熱風(fēng),吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)。

  頻繁染燙、護(hù)理不當(dāng)、熬夜……使得很多人的頭發(fā)大把大把地掉,變得越來(lái)越干枯。如何讓頭發(fā)豐盈蓬松,可是有竅門的。

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  1.溫水洗發(fā)

  有人喜歡用熱水洗發(fā),熱水雖能給你一時(shí)的清爽,卻會(huì)帶走頭發(fā)天然的“保護(hù)傘”——皮脂。佳選擇是溫水洗發(fā),每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘,能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

  2.選對(duì)洗發(fā)水

  去超市買洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品,這類成分包括二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮等。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜,讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩

  3.節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

  長(zhǎng)期不吃主食,體重下降會(huì)帶來(lái)大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱,容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如魚類和豆類,而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。

養(yǎng)發(fā) 養(yǎng)發(fā)秘訣 怎么護(hù)發(fā) 
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