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編者按：春季愛上火？這該怎么辦呢？吃什么去火？今天小編給大家對癥推薦一些去火湯，以及其它一些去火的食物，趕快來看看了解一下它們都是哪些吧。
六對癥去火湯 讓這個春季無火來侵犯
“上火”，似乎是—個只有中國人才能昕得懂的民間俗語，它既不是某種病名，也不是專業醫學術語，而是—個很泛泛的稱呼。不少人一出現上火癥狀，就不管三七二十一，先買一些清火藥吃了再說，可是，“上火”也要分虛實，對證才能病除。
看準虛實再滅火
春冬之交，寒風陣陣，天氣干燥，大家都喜歡呆為開著暖氣的燥熱室內，致使鼻腔、咽喉部位發干，加之冬天人們喜歡進食牛羊肉來御寒，這些食物本身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可謂是“熱上加熱”。
中醫認為，在人體內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進程。從某種意義上說有火則生、無火則死，火在一定的范圍內是必需的，但超過正常范圍就是邪火了，會導致人體陰陽失衡，體內積熱，表現出內熱證癥狀，統稱“上火”，具體細分下來有虛實之別，也需要對證治療，否則，會讓病情更甚。
實火需清熱瀉火
火源：多是因為氣候原因所致。如氣候突然變化、空氣干燥、沙塵等；其次是因為飲食引起的，如吃火鍋、辛辣食物、過量飲酒等。
火情：一般表現為牙疼、喉痛、口舌生瘡、便秘等。
滅火：以清熱瀉火類藥物為主，如黃連、大黃類藥物。
虛火要養陰潤燥
火源：一般多因急躁、疲勞過度等原因引起。屬于陰陽失調情況，但不是因為陽氣絕對過剩，而是因為陰虛而造成了陽盛假象。
火情：一般會有燥熱，或冒虛汗、口干、心煩、失眠、耳嗚、頭暈等癥狀。
滅火：以滋陰潤燥為主，如天冬、麥冬、知母之類。
