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經前1周保養 幫助女人調月經(4)

  經期頭痛不可小覷 預防調理6大妙招

  經期綜合癥

  來月經前頭疼一般是經前期緊張綜合癥的癥狀,但許多女性會出現精神緊張、抑郁、焦慮、易怒、情緒淡漠、失眠、頭疼、腸痙攣、手腳和眼瞼水腫、乳房脹痛等一系列身體和精神癥狀,從而影響日常生活和正常的學習、工作,醫學上把這種情況稱為經前期綜合癥。

  經期你為什么會頭痛?

  誘因一:通常來說,女性來月經時血液多呈下行狀態,但少部分女性會因血循加快,呈現出血液上行的情況,這類女性有時就會出現鼻出血、頭痛等情況。

  誘因二:70%的偏頭痛發生在女性經期前后。近3/4的偏頭痛患者是女性,所以有理由認為激素的波動是造成這一現象的重要原因之一。

  誘因三:經期頭痛與血清中的雌二醇濃度變化有關。在月經前后,血清中的雌二醇濃度降低,從而引起血管張力的變化,使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經后,血清中雌二醇濃度回復至正常,病人的頭痛亦可緩解或者消失。

  誘因四:精神疲乏、缺少運動、睡眠不足,甚至還有些女性,因為減肥長時間不吃東西,都可能會導致內分泌紊亂,進而引發經前綜合征。

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