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口臭口辣或是病 口中“五味雜陳”怎么辦(3)

  5、口淡

  表現:喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。

  原因:由脾胃虛寒、運化無力所致,多見于消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。

  怎么辦:

  多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良,對貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。

  高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐好吃2-3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。

  6、口甜

  表現:口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆惡心,身重肢倦。

  原因:多由脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致,常見于糖尿病和消化功能紊亂。

  怎么辦:

  引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療,病變反復活動與發展的結果。

  其次,與不良生活方式有關,如縱食口腹嗜食肥甘油膩,嗜食辛辣,吸煙嗜酒等導致脾胃受傷,聚濕生熱。

  由此可見,要預防脾胃濕熱的發生,首先要積極治療上述基礎疾病。同時,要改變不良生活方式,做到飲食有節,勿吸煙,勿飲酒等。

  7、口酸

  表現:胃火上炎,可致胃氣上逆,可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。

  原因:由肝膽之熱乘脾所致,多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。

  怎么辦:

  應設法消除誘發因素。如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。

  凡胃酸過多者,應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等,避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面條,面包等。

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