想降血壓血脂 按摩橋弓穴

　　中醫(yī)認(rèn)為，按摩橋弓穴位具有降血壓和降血脂等祛病養(yǎng)生功效。不過(guò)，按摩橋弓穴位時(shí)，按摩手法一定要正確，否則易使血壓下降過(guò)度導(dǎo)致腦缺血。下面我們一起來(lái)看看如何按摩此養(yǎng)生穴位達(dá)到降血脂和血壓的目的。另外，鳳凰中醫(yī)還為您總結(jié)了15種天然的有效降血壓方法。

　　一位患者有高血壓和高脂血癥，聽(tīng)人說(shuō)按摩橋弓穴，可以降血壓和降血脂，于是開(kāi)始按摩此養(yǎng)生穴。正當(dāng)他兩手猛烈按摩兩側(cè)的頸項(xiàng)部（橋弓穴位）時(shí)，突然暈厥過(guò)去。這是為什么呢？臨床觀察發(fā)現(xiàn)，按摩對(duì)高血壓患者的降壓效果的確不錯(cuò)，也有一定的降脂作用。但若用力過(guò)猛，按摩穴位不當(dāng)，易使血壓下降過(guò)度，導(dǎo)致腦缺血。

　　那么，如何正確按摩橋弓穴呢？一是切忌兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，其次是按摩手法要盡量柔和、均勻。按摩橋弓養(yǎng)生穴只起輔助治療作用，如患者血壓很高，癥狀較明顯，就必須盡快到醫(yī)院就診。

　　結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在大家知道手腳冰涼是怎么回事了吧！如果大家用心去做的話(huà)，一定可以甩掉蛇型體質(zhì)的哦！（文章原載于《養(yǎng)生》，《健仕》，刊號(hào)：2012.02，作者：賀軍成，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。