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莫讓白領女性成為便秘新貴族(2)

  便秘患者應該到醫院進行檢查,確診便秘的病因。首先排除器質性病變,必要時要做腸鏡檢查,看有沒有腸道腫瘤、炎癥、腸結核或腸息肉等。如果不做檢查在家自己吃藥,短期內可能有一定效果,但有可能掩蓋病情,貽誤治療時機。侯主任說,許多人之所以不愿意做腸鏡檢查,主要是害怕做腸鏡痛苦,受不了。其實,腸鏡檢查并不像人們想象的那么痛苦,隨著醫學技術的進步,腸鏡作為一種常規檢查已經很成熟,特別是近年來開展的無痛苦胃腸鏡檢查,5分鐘就可以做完,病人沒有任何感覺。304醫院用這種方法曾為88歲的老人做過腸鏡檢查。臨床上通過腸鏡檢查,確實發現不少器質性疾病。

  治療便秘應首選非藥物治療

  在排除器質性疾病的基礎上,根據便秘的病因及嚴重程度,進行綜合治療。首選治療措施應是非藥物治療,養成定時排便的習慣,建立合理的飲食結構,多吃一些粗纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多喝水,注意放松情緒,加強身體鍛煉。

  長期坐辦公室一族可以利用工作間隙做一做提肛運動,每次30至50下為宜,增加肛門周圍肌肉的收縮力,促進局部血液循環。其次,在醫生的指導下,有針對性地進行藥物治療,應選擇毒副作用小和不產生依賴性的藥物。有人自己到藥店買瀉藥服用,這是不可取的。臨床發現,有些瀉藥如果導、番瀉葉、蘆薈膠囊等,長期服用可造成電解質紊亂、低血鉀、維生素缺乏、腸道炎癥,嚴重的可誘發結腸黑變等癌前病變和神經源性假性梗阻。

便秘 便秘吃什么好 便秘怎么辦 
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