藥酒進補 怎么喝才有效

　　睡前喝杯藥酒，已成為很多中老年人的保健習慣。藥酒在促進血液循環，改善虛弱體質，補充體力，避免老化和提高新陳代謝等方面確有一定功效，適合處于亞健康狀態，而且又想增強免疫力的人飲用。秋冬時節，一些人喜歡在家中自制藥酒以滋補保健或預防疾病，但藥酒并非人人皆宜，進補時，要講究科學配制和適量飲用。

　　藥酒也耍辨證施治

　　目前市面上出售的藥酒，按其所浸制藥物的不同，大致可分為兩大類：

　　一類是以治療為主，其作用是祛風散寒、養血活血和舒筋通絡，如追風藥酒、跌打損傷酒、風濕骨痛酒等；另一類則是以補虛強壯為主，其作用是滋補氣血、益腎生津和強心安神，如當歸酒、蛤蚧酒、參茸酒、三鞭酒、五味子酒、人參茯苓酒等。

　　藥灑是一種中成藥，也講究辨征施治：如陽虛體質者選用溫通性質的藥物（如黃芪、桂枝、鹿茸、杜仲等）調配藥灑，陰虛體質者選用滋補作用的藥物（如首烏、枸杞子、桑寄生、麥冬等）調配藥酒，痰濁淤阻者選用化痰活血通絡的藥物（如竹茹、川芎、桑白皮、當歸等）調配藥酒。

　　哪些人不適合喝藥酒

　　藥灑有養生滋補的作用，但喝多少卻很有阱究。藥灑含有藥材，大量飲用藥酒的后果無異于過量服用藥物、服藥酒次數一般每日早晚各一次，每次25毫升左右。

　　一般來說，藥灑好在進餐時或者餐后喝，以免刺激胃黏膜，同時注意切勿空腹飲用，以防意外。由于藥酒是用酒精浸泡而成，飲用必須因人而異。長期飲白酒的老人，白內障、骨質疏松癥的發病率明顯增高；女性在妊娠期、哺乳期、行經期不適合飲用。此外，如遇感冒、發熱、咽痛及氣管炎等，均應停服，有出血性疾病、呼吸系統疾病、皮膚病、肝炎、消化性潰瘍、肺結核、口腔炎、高血壓以及癲癇、心臟病、急慢性腎功能不全、各種癌病患者等部不宜飲用。