肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。原發性與家庭，個人生活習慣社會經濟發展文化背景等環境有關以及不良的飲食習慣運動不足。那么，肥胖的原因還有哪些？如何預防肥胖？肥胖的減肥方法有哪些呢？

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