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廚房小衛(wèi)士 教你選購(gòu)健康家常食物的技巧(3)

  巧選新鮮肉類(lèi)

  新鮮的肉類(lèi)看上去顏色鮮紅,牛肉呈深紅色,有光澤,手按時(shí)不發(fā)黏,有彈性。用鼻子聞時(shí)有種特有的腥味,無(wú)腐臭味。如果看起來(lái)顏色淡綠、暗紅或顏色發(fā)黑,沒(méi)有光澤,且無(wú)彈性,用手按時(shí)發(fā)黏,水分過(guò)多,帶有臭味或異味,則表明已變質(zhì),不能食用了。如果發(fā)現(xiàn)豬肉或牛肉上有白色或半透明像黃豆大小的囊狀物,即所謂米豬肉,說(shuō)明豬肉或牛肉已感染了絳蟲(chóng),堅(jiān)決不能選購(gòu)。

  糯米選購(gòu)小竅門(mén)

  糯米在選購(gòu)時(shí),以米粒較大,顆粒均勻,顏色白皙,有米香,無(wú)雜質(zhì)的為好。

  選購(gòu)糯米時(shí),除了需要參照一般大米的選購(gòu)方法,另外,糯米還分釉孺米和粳糯米兩種,無(wú)論哪種糯米,都要選硬度低、黏性大、膨脹性小、色澤乳白不透明為宜。

  辨別摻假糯米,可用碘酒浸泡片刻,再用清水洗凈米粒,糯米為紫紅色,而秈米或粳米顯藍(lán)色。

廚房 大米 注水肉 
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